Leyendo en casa sobre TDAH. [Actualizado 2020]
Cuando en una familia aterriza un diagnóstico de TDAH, este viene acompañado de ciento de preguntas, de dudas y de inseguridades.
¿Qué es el TDAH? ¿Tiene cura? ¿Qué será de mi hijo/a el día de mañana? ¿Afectará a su rendimiento académico? ¿Y a su forma de socializar? ¿Qué podemos hacer para ayudarle? ¿Qué puede hacer él o ella para ayudarse?
Ordenar esas preguntas y encontrar o darse respuesta conlleva un largo de camino de conocimiento. Conocer a su hijo/a, conocer a los especialistas y conocerse a si mismos para afrontar los futuros nuevos retos. Por ello he decidido preparar esta entrada en la que menciono algunos de los libros que considero más necesario o útiles para adentrarse en el mundo del déficit de atención e hiperactividad desde un punto de vista familiar. Voy a tratar de mostraros libros y lecturas con diversos niveles de dificultad y profundidad. De manera que se ajusten a las exigencias o necesidades que pueda tener cada uno/a en cada momento de su vida con un familiar con TDAH a lo largo de su vida, pero haciendo hincapié en la infancia.
Libros para conocer qué es el TDAH.
- Villar, I. (1999). Déficit de atención con hiperactividad : manual para padres y educadores. Madrid: Ciencias de la Educación Preescolar y Especial.
- Esperón, C. & Bejega, J. (2017). Convivir con niños y adolescentes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH. Madrid: Médica Panamericana.
Libros para leer en familia.
>> Topito terremoto.
Este precioso libro ilustrado de Ana Llenas puede ser muy útil para entender con los peques las peculiaridades típicas del TDAH y cómo pueden ser trabajadas. También se mencionan el concepto de las etiquetas y la figura del especialista en la vida de niños y niñas con alguna encesidad de apoyo educativo.
https://avanzandoconemociones.com/lectuconsejo-24/
>> Respira.
Este libro ilustrado es otra opción para ayudarles a desarrollar ejercicios de control de la respiración. Es un cuento muy sencillo de leer con dibujos preciosos que explican muy bien cómo llevar a cabo cada ejercicio. Para llevarlo a cabo de forma adecuada es importante realizar una lectura acompañada entre el adulto y el niño o la niña. De esta forma nos aseguramos de que entiende lo que lee y pone en práctica los diversos ejercicios que más tarde podrá ir entrenando y llevando a la práctica en diversas situaciones cotidianas que lo requieran.
https://avanzandoconemociones.com/lectuconsejo-27-2/
>> Otros libros ilustrados para leer y disfrutar juntos.
- Pereira, C., rcel, R. & Keselman, A. (2014). Manual para soñar. Madrid: Palabras Aladas.
- Keselman, A., Pereira, C. & rcel, R. (2013). Emocionario: di lo que sientes. Madrid: Palabras Aladas.
Libros para trabajar en familia.
>> Taller de yoga para niños.
El yoga puede ser una actividad aliada en casa. Solo necesitas algo de espacio, una habitación ventilada y una esterilla. Este libro está enfocado directamente a familias y profesionales que quieren llevar a cabo sesiones de yoga con niños y niñas. Si vas a relizar sesiones periódicas de yoga con tu hijo/a te recomiendo que antes de nada consultes bien a fondo este libro. Al margen de que uses otro libro ilustrado que resulte más llamativo para tu hijo/a, antes es buen contar con una buena base sobre el yoga y cómo puedes enfocarlo para ayudarle a relajarse y hacer un ejercicio físico más o menos intenso que le ayude a regularse.
https://avanzandoconemociones.com/lectuconsejo-32/
>> Otros libros para trabajar las habilidades sociales.
- Floriano, C. (2008). Mi mamá es verde mi vecino naranja para trabajar la hiperactividad y el déficit atencional. Madrid: Ciencias de la Educación Prescolar y Especial.
- Floriano, C. (2008). Elena y el camino azul para trabajar la hiperactividad y el déficit atencional. Madrid: Ciencias de la Educación Prescolar y Especial.
- Floriano, C. & López, V. (2011). Hacer amigos. Madrid: Ciencias de la Educación Preescolar y Especial.
Libros para trabajar la conducta.
>> Qué puedo hacer cuando…
Colección de libros de trabajo «qué puedo hacer cuando…» de TEA ediciones. Esta colección consta de nueve títulos distintos. Cada uno de ellos orientado a trabajar dificultades específicas típicas del TDAH. Se trata de unas guías de trabajo que pueden ser empleadas tanto por familias como por profesionales.
- Qué puedo hacer cuando… ME PREOCUPO DEMASIADO
- Qué puedo hacer cuando… ME DA MIEDO IRME A LA CAMA
- Qué puedo hacer… PARA VENCER MIS MANÍAS
- Qué puedo hacer cuando… ALGO NO ES JUSTO
- Qué puedo hacer con… LA ENFERMEDAD MENTAL
- Qué puedo hacer cuando… ME OBSESIONO DEMASIADO
- Qué puedo hacer cuando… ESTALLO POR CUALQUIER COSA
- Qué puedo hacer cuando… REFUNFUÑO DEMASIADO
- Qué puedo hacer cuando… ME DA MIEDO EQUIVOCARME
>> Otros libros para trabajar los problemas de conducta.
- Muñoz, N. & López, A. (2005). Había una vez– una abeja: cuentos para ayudar a mejorar la conducta en los niños, «el autocontrol. Madrid: CEPE
- López, A. & Muñoz, N. (2005). Había una vez– una tortuga: cuentos para ayudar a mejorar la conducta en los niños : «la autoestima. Madrid: CEPE.
- Floriano, C. & López, V. (2011). Así no se juega. Madrid: Ciencias de la Educación Preescolar y Especial.
Libros para profundizar.
- Barkley, R. (2013). Tomar el control del TDAH en la edad adulta. Barcelona: Ediciones Octaedro, S.L.
- García, J. (2017). Intervención educativa en el TDAH: más de 100 propuestas para educadores y familias. Madrid: CCS.